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Was ist dein Hauptziel?
Verschiedene Körpertypen haben einen unterschiedlichen Stoffwechsel.
Welches Bild beschreibt deinen Körperbau am besten?
Bitte beschreibe deinen typischen Tag:
Menschen haben mit Endlich schlank ihr Wunschgewicht erreicht.
Bei Endlich schlank geht es nicht um eine extreme Diät, sondern darum, dass du die richtigen Lebensmittel zu dir nimmst, so dass dein Stoffwechsel endlich wieder auf Hochtouren läuft und Fett verbrennen kann.
Wie lange ist es her, dass du dein Idealgewicht hattest?
Wähle die Gewohnheiten, die auf dich zutreffen:
Wie körperlich aktiv bist du?
Bist du den ganzen Tag über energiegeladen?
Ausreichend Schlaf ist ausschlaggebend, um abzunehmen.
Wie lange schläfst du normalerweise?
Wasser zu trinken, hilft dir dabei, deine Ziele schneller zu erreichen.
Wie viel Wasser trinkst du pro Tag?
Erkennst du dich in der nachfolgenden Aussage wieder?
"Ich muss oft von den anderen zum Weitermachen motiviert werden. Ich gebe schnell auf, wenn ich gestresst bin."
Findest du dich in der nachfolgenden Aussage wieder?
"Ich habe Angst davor, nicht mehr genügend Zeit für andere Dinge zu haben, weil ich dann immer mit der Planung von Mahlzeiten beschäftigt sein werde."
Markiere das Gemüse, das dein Stoffwechsel-Abnehmplan enthalten soll:
Markiere die Produkte, die dein Stoffwechsel-Abnehmplan enthalten soll:
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Leserinnen von Endlich schlank
Noch etwas: Wie viel Zeit hast du jeden Tag, um Mahlzeiten zuzubereiten?
Über 100.000 Menschen haben ihr Wunschgewicht erreicht
Basierend auf deinen Angaben kannst du dein Wunschgewicht mit deinem persönlichen Stoffwechsel-Abnehmplan erreichen:
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